Ce qu’il faut savoir sur les régimes hyper protéines

Le régime hyper protéiné est pratiqué depuis de nombreuses années par des personnes souhaitant rapidement perdre du poids. Il a évolué avec le temps mais toujours basé sur le même principe : manger des aliments riches en protéines, pauvre en graisses et en sucres dans la quantité que l’on veut. Ce type de régime a été … Lire la suite Ce qu’il faut savoir sur les régimes hyper protéines

Quiche lorraine fromage

RecetteQuicheLorraine.com vous présente une recette de quiche lorraine au fromage qui ne contient pas de lardons, mais du jambon. Cette recette est à la fois simple, rapide et parfaitement adaptée aux débutants. Ingrédients – Quiche lorraine fromage 1 pâte brisée 5 oeufs 250 grammes de jambon blanc coupé en dés 3 cuillère à soupe de … Lire la suite Quiche lorraine fromage